Bloedarmoede door ijzertekort

Definitie

Ijzergebreksanemie is een veel voorkomende vorm van bloedarmoede - een aandoening waarbij het bloed ontbreekt voldoende gezonde rode bloedcellen. Rode bloedcellen transporteren zuurstof naar de lichaamsweefsels.

Zoals de naam impliceert, ijzerdeficiëntie anemie vanwege onvoldoende ijzer. Zonder voldoende ijzer, kan je lichaam niet genoeg produceren hemoglobine, een stof in rode bloedcellen die hen in staat stelt om zuurstof te transporteren. Als gevolg hiervan, kan bloedarmoede door ijzertekort laat je moe en kortademig.

U kunt meestal corrigeren ijzergebreksanemie met ijzersuppletie. Soms, aanvullende behandelingen voor ijzergebreksanemie zijn noodzakelijk, vooral als je intern bloeden.

Zie ook

Symptomen

Aanvankelijk, kan bloedarmoede door ijzertekort zijn zo mild, dat het onopgemerkt blijft. Maar als het lichaam wordt meer een tekort aan ijzer en bloedarmoede verergert, de tekenen en symptomen te intensiveren.

Ijzergebreksanemie symptomen kunnen zijn:

  • Extreme vermoeidheid
  • Bleke huid
  • Zwakte
  • Kortademigheid
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid of licht in het hoofd
  • Koude handen en voeten
  • Prikkelbaarheid
  • Ontsteking of irritatie van de tong
  • Broze nagels
  • Snelle hartslag
  • Ongebruikelijke hunkeren naar niet-voedende stoffen, zoals ijs, vuil of zetmeel
  • Slechte eetlust, vooral bij zuigelingen en kinderen met ijzergebreksanemie
  • Een ongemakkelijke tinteling of kruipen gevoel in je benen (restless legs syndrome)

Wanneer moet u een arts te raadplegen
Als u of uw kind tekenen en symptomen ontwikkelt die ijzergebreksanemie suggereren, zie uw arts. Ijzergebreksanemie is niet iets om zelf een diagnose of behandeling. Dus zie uw arts voor een diagnose, in plaats van het nemen van ijzersupplementen op uw eigen. Overbelasting van het lichaam met ijzer kan gevaarlijk zijn omdat teveel ijzerstapeling kan uw lever beschadigen en andere complicaties.

Zie ook

Oorzaken

Ijzergebreksanemie treedt op wanneer je lichaam niet genoeg ijzer om hemoglobine produceren. Hemoglobine is het deel van de rode bloedcellen die het bloed geeft de rode kleur en maakt de rode bloedcellen om zuurstofrijk bloed vervoeren door je hele lichaam. Als u niet consumeren voldoende ijzer, of als je verliest te veel ijzer, kan je lichaam niet genoeg produceren hemoglobine en bloedarmoede door ijzertekort uiteindelijk zal ontwikkelen.

Oorzaken van bloedarmoede door ijzertekort zijn:

  • Bloedverlies. Bloed bevat ijzer in rode bloedcellen. Dus als je bloed verliest, verlies je ijzer. Vrouwen met zware periodes lopen het risico van bloedarmoede door ijzertekort, omdat ze bloed verliezen tijdens de menstruatie. Langzaam, chronisch bloedverlies in het lichaam - zoals van een maagzweer, een hernia, een dubbele punt poliep of darmkanker - kan bloedarmoede door ijzertekort leiden. Gastro-intestinale bloedingen kunnen het gevolg zijn van regelmatig gebruik van een aantal over-the-counter pijnstillers, vooral aspirine.
  • Een gebrek aan ijzer in uw dieet. Je lichaam krijgt regelmatig ijzer uit het voedsel dat je eet. Als je te weinig ijzer verbruiken, na verloop van tijd kan je lichaam worden ijzertekort. Voorbeelden van ijzer-rijke voedingsmiddelen zijn vlees, eieren, groene bladgroenten en ijzer-verrijkte voedingsmiddelen. Voor een goede groei en ontwikkeling, zuigelingen en kinderen moeten ijzer uit hun dieet, ook.
  • Een onvermogen om ijzer. IJzer te absorberen uit de voeding wordt opgenomen in het bloed in je dunne darm. Een darmaandoening, zoals coeliakie, waarbij de mogelijkheid van uw darmen om voedingsstoffen te absorberen uit verteerd voedsel beïnvloedt, kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort. Als een deel van je dunne darm gepasseerd is of operatief verwijderd, die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om ijzer en andere voedingsstoffen op te nemen.
  • Zwangerschap. Zonder IJzersupplementen, ijzertekort veel voorkomt in zwangere vrouwen omdat hun ijzerreserves dient zelf verhoogde bloedvolume fungeren als een bron van hemoglobine voor de groeiende foetus.

Zie ook

Risicofactoren

Bloedarmoede door ijzertekort. Een gebrek aan ijzer in uw dieet.
Bloedarmoede door ijzertekort. Een gebrek aan ijzer in uw dieet.

Deze groepen kunnen een verhoogd risico van ijzertekort bloedarmoede:

  • Vrouwen. Omdat vrouwen bloed verliezen tijdens de menstruatie, vrouwen in het algemeen een groter risico van bloedarmoede door ijzertekort.
  • Zuigelingen en kinderen. Baby's, vooral degenen die een laag geboortegewicht of te vroeg geboren waren, die niet genoeg ijzer niet krijgen van moedermelk of formule kunnen in gevaar zijn van ijzertekort. Kinderen hebben behoefte aan extra ijzer tijdens de groei spurts. Als uw kind niet is het eten van een gezonde, gevarieerde voeding, kan hij of zij het risico van bloedarmoede.
  • Vegetariërs. Mensen die geen vlees eten kan een groter risico op ijzergebreksanemie hebben als ze niet eten andere ijzer-rijke voedingsmiddelen.
  • Frequente bloeddonoren. Mensen die regelmatig bloed geven kunnen een verhoogd risico van bloedarmoede door ijzertekort hebben, aangezien bloeddonatie ijzervoorraden kunnen afbreken. Laag hemoglobine betrekking tot bloeddonatie kan een tijdelijk probleem verholpen door het eten van meer ijzer-rijke voedingsmiddelen zijn. Als je verteld dat je niet kunt doneren bloed vanwege de lage hemoglobine, vraag dan uw arts of u moet zorgen.

Zie ook

Complicaties

Milde ijzergebreksanemie meestal geen complicaties veroorzaken. Echter, onbehandeld, kan bloedarmoede door ijzertekort ernstig worden en leiden tot gezondheidsproblemen, waaronder de volgende:

  • Hartproblemen. Ijzergebreksanemie kan leiden tot een snelle of onregelmatige hartslag. Je hart moet meer bloed te pompen om te compenseren voor het gebrek aan zuurstof vervoerd in je bloed als je bloedarmoede hebt. Dit kan leiden tot een vergroot hart of hartfalen.
  • Problemen tijdens de zwangerschap. Bij zwangere vrouwen, heeft ernstige bloedarmoede door ijzertekort in verband gebracht met vroeggeboorte en een laag geboortegewicht baby's. Maar de voorwaarde is gemakkelijk te voorkomen bij zwangere vrouwen die ontvangen ijzersupplementen als onderdeel van hun prenatale zorg.
  • Groeiproblemen. Bij zuigelingen en kinderen, ernstige ijzerdeficiëntie leiden tot anemie en vertraagde groei en ontwikkeling. Daarnaast wordt ijzertekort anemie geassocieerd met een verhoogde vatbaarheid voor infecties.

Zie ook

Voorbereiding op uw afspraak

Maak een afspraak met uw arts als u tekenen en symptomen die je zorgen te maken. Als je gediagnosticeerd met bloedarmoede door ijzertekort, kan u testen moet op zoek naar een bron van bloedverlies, met inbegrip van tests om uw maag-darmkanaal te onderzoeken.

Hier is wat informatie om u te helpen klaar voor uw afspraak, en wat te verwachten van uw arts.

Wat u kunt doen

  • Noteer alle symptomen die u ondervindt, ook wanneer deze eventueel los van de reden waarvoor u de afspraak gepland lijkt.
  • Noteer belangrijke persoonlijke informatie, met inbegrip van belangrijke spanningen of recente leven verandert.
  • Maak een lijst van alle medicijnen, alsmede alle vitaminen of supplementen je neemt.
  • Noteer vragen aan uw arts te vragen.

Uw tijd met uw arts is beperkt, dus het opstellen van een lijst van vragen zal u helpen het meeste uit uw tijd samen. Voor ijzergebreksanemie, een aantal fundamentele vragen aan uw arts te vragen zijn onder andere:

  • Wat is de meest waarschijnlijke oorzaak van mijn klachten?
  • Zijn er nog andere mogelijke oorzaken voor mijn klachten?
  • Is mijn conditie waarschijnlijk tijdelijk of chronisch?
  • Welke behandeling raden jullie aan?
  • Zijn er alternatieven voor de primaire aanpak die jij suggereert?
  • Ik heb een andere gezondheidstoestand. Hoe kan ik het beste beheren ze samen?
  • Zijn er dieet beperkingen die ik moet volgen?
  • Zijn er brochures of ander gedrukt materiaal dat ik kan meenemen? Welke websites raden jullie aan?

In aanvulling op de vragen die je hebt bereid zijn om uw arts te vragen, aarzel dan niet om vragen te stellen tijdens uw afspraak.

Voorbereiding op uw afspraak. Een onvermogen om ijzer te absorberen.
Voorbereiding op uw afspraak. Een onvermogen om ijzer te absorberen.

Wat te verwachten van uw arts
Uw arts zal waarschijnlijk vragen u een aantal vragen. Klaar zijn om ze te beantwoorden kan de tijd te gaan over punten die u wilt meer tijd besteden aan behouden. Uw arts kan vragen:

  • Wanneer heeft u voor het eerst beginnen met het ervaren van symptomen?
  • Hoe ernstig zijn uw klachten?
  • Is er iets lijkt te verbeteren van uw klachten?
  • Wat, als er iets lijkt te verergeren uw klachten?
  • Is het je opgevallen ongewone bloedingen, zoals zware periodes, bloeden van aambeien of neusbloedingen?
  • Ben je een vegetariër?
  • Heeft u onlangs donorbloed meer dan een keer?

Zie ook

Tests en diagnose

Tot bloedarmoede door ijzertekort diagnosticeren, kan uw arts tests om te zoeken naar uitvoeren:

  • Rode bloedcel grootte en kleur. Met ijzergebreksanemie, rode bloedcellen zijn kleiner en lichter van kleur zijn dan normaal.
  • Hematocriet. Dit is het percentage van het bloed volume omhoog door rode bloedcellen. Normale niveaus zijn over het algemeen tussen de 34,9 en 44,5 procent voor volwassen vrouwen en 38,8-50 procent voor volwassen mannen. Deze waarden kunnen veranderen afhankelijk van uw leeftijd.
  • Hemoglobine. Lager dan normaal hemoglobinegehalte geven bloedarmoede. De normale hemoglobine bereik wordt meestal verstaan ​​13,5-17,5 gram (g) van hemoglobine per deciliter (dl) van het bloed van mannen en 12,0-15,5 g / dL voor vrouwen. De normale bereik van kinderen variëren afhankelijk van leeftijd en geslacht van het kind.
  • Ferritine. Dit eiwit helpt opslaan ijzer in je lichaam, en een laag niveau van ferritine duidt meestal op een laag niveau van opgeslagen ijzer.

Aanvullende diagnostische tests
Als je bloed werk geeft aan bloedarmoede door ijzertekort, kan uw arts extra tests bestelling naar een onderliggende oorzaak, zoals identificeren:

  • Endoscopie. Artsen controleren vaak voor bloeden uit een hiatus hernia, een maagzweer of de maag met behulp van endoscopie. In deze procedure wordt een dunne, verlichte buis uitgerust met een videocamera doorgegeven door je keel naar je maag. Hierdoor kan uw arts uw slokdarm te bekijken - de buis die loopt van je mond naar je maag - en je maag om te zoeken naar bronnen van bloeden.
  • Colonoscopie. Om uit te sluiten lagere intestinale bronnen van bloeden, kan uw arts een procedure genaamd colonoscopie bevelen. Een dunne, flexibele buis met een videocamera wordt in het rectum ingebracht en geleid naar de dikke darm. Je bent meestal verdoofd tijdens deze test. Een colonoscopie kan uw arts om te bekijken binnen enkele of alle van uw dikke darm en de endeldarm te zoeken naar inwendige bloedingen.
  • Echografie. Ook vrouwen kunnen een bekken echografie om te zoeken naar de oorzaak van overtollige menstruatie, zoals vleesbomen.

Uw arts kan deze of andere testen na een proefperiode van een behandeling met ijzersuppletie bestellen.

Zie ook

Behandelingen en medicijnen

Tot bloedarmoede door ijzertekort te behandelen, kan uw arts u adviseren u ijzersupplementen te nemen. Uw arts zal ook de behandeling van de onderliggende oorzaak van uw ijzertekort, indien nodig.

Ijzersupplementen
Uw arts kan ijzertabletten raden om het ijzer winkels te vullen in uw lichaam. Om de kans dat uw lichaam het ijzer zal absorberen in de tabletten te verbeteren, kunt u worden geïnstrueerd om:

  • Neem ijzer tabletten op een lege maag. Als het mogelijk is, neem je ijzertabletten als je maag leeg is. Echter, omdat ijzertabletten kan je maag van streek, moet u uw strijkijzer tabletten in te nemen bij de maaltijd.
  • Neem ijzertabletten met vitamine C. Vitamine C verbetert de opname van ijzer. Uw arts kan aanraden om uw strijkijzer tabletten met een glas sinaasappelsap of met een vitamine C supplement.

Ijzersupplementen kan leiden tot constipatie, zodat uw arts kan ook aanbevelen een laxeermiddel. Ijzer kan blijken uw ontlasting zwart, dat is een onschuldige bijwerking.

Ijzertekort kan niet 's nachts worden gecorrigeerd. Het kan nodig zijn om ijzersupplementen gedurende enkele maanden of langer duren om uw strijkijzer reserves aan te vullen. Over het algemeen zul je beter begint te voelen na een week of zo van de behandeling. Vraag uw arts wanneer u nodig hebt om terug te keren naar uw bloed opnieuw gecontroleerd om je ijzergehalte te meten hebben.

Het behandelen van de onderliggende oorzaken van ijzergebrek
Als ijzersupplementen niet verhogen van uw bloed-ijzergehalte, is het waarschijnlijk de anemie te wijten is aan een bron van bloedingen of een ijzer-absorptie probleem dat uw arts zal moeten onderzoeken en te behandelen. Afhankelijk van de oorzaak, kan bloedarmoede door ijzertekort behandeling te betrekken:

  • Medicijnen, zoals orale anticonceptiva te zware menstruatie verlichten
  • Antibiotica en andere medicijnen om maagzweren te behandelen
  • Operatie een bloeding poliep, een tumor of een vleesboom te verwijderen

Als ijzergebreksanemie ernstig is, kan bloedtransfusies helpen vervangen ijzer en hemoglobine snel.

Zie ook

Het voorkomen

U kunt uw risico op ijzergebreksanemie verlagen door te kiezen voor ijzerrijke voedingsmiddelen.

Kies ijzer-rijke voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen rijk aan ijzer zijn:

  • Bonen
  • Donkergroene bladgroenten, zoals spinazie
  • Gedroogd fruit, zoals rozijnen en abrikozen
  • Eieren
  • Ijzer-verrijkte granen, brood en pasta's
  • Erwten
  • Varkensvlees
  • Gevogelte
  • Rood vlees
  • Zeevruchten

Je lichaam absorbeert meer ijzer uit vlees dan wel uit andere bronnen. Als u ervoor kiest om geen vlees te eten, moet u uw inname van ijzer-rijke, plantaardige voedingsmiddelen te verhogen om dezelfde hoeveelheid ijzer te absorberen als iemand die vlees eet.

Kies voedingsmiddelen met vitamine C om ijzerabsorptie te verbeteren
U kunt absorptie van ijzer van uw lichaam te verbeteren door het drinken van sap van citrusvruchten of het eten van andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C op hetzelfde moment dat je eet high-ijzer voedingsmiddelen. Vitamine C in citrusvruchten sappen, zoals sinaasappelsap, helpt uw ​​lichaam om beter te absorberen ijzer uit de voeding.

Vitamine C is ook te vinden in:

  • Broccoli
  • Grapefruit
  • Kiwi
  • Bladgroenten
  • Mango's
  • Meloenen
  • Sinaasappels
  • Peppers
  • Aardbeien
  • Tomaten

Het voorkomen van bloedarmoede door ijzertekort bij zuigelingen
Om ijzergebreksanemie bij zuigelingen voorkomen, voeden van uw baby moedermelk of ijzer-verrijkte formule voor het eerste jaar. Koemelk is geen goede bron van ijzer voor baby's en wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan een jaar. Ijzer uit moedermelk beter opgenomen dan ijzer in formule.

Zie ook