Volwassen gezondheid

Huiselijk geweld tegen vrouwen: patronen te herkennen, hulp zoeken

Huiselijk geweld is een ernstige bedreiging voor veel vrouwen. Ken de tekenen van een gewelddadige relatie en hoe je een gevaarlijke situatie te laten.

Uw partner verontschuldigt zich en zegt dat de kwetsende gedrag zal niet weer gebeuren - maar je vreest het zal. Soms vraag je je af of je verbeelden het misbruik, maar de emotionele of fysieke pijn die je voelt is echt. Als dit klinkt bekend, zou je kunnen ervaren huiselijk geweld.

Herkennen huiselijk geweld

Huiselijk geweld - ook wel huiselijk geweld, mishandeling of huiselijk geweld - optreedt tussen mensen in een intieme relatie. Huiselijk geweld kan vele vormen aannemen, met inbegrip van emotioneel, seksueel en fysiek misbruik en bedreigingen van misbruik. Mannen worden soms misbruikt door partners, maar huiselijk geweld is meestal gericht op vrouwen. Huiselijk geweld kan gebeuren in heteroseksuele of hetzelfde geslacht relaties.

Het is misschien niet gemakkelijk zijn om huiselijk geweld te identificeren op het eerste. Terwijl sommige relaties zijn duidelijk misbruik van meet af aan, misbruik begint vaak subtiel en wordt nog erger na verloop van tijd. Je zou kunnen ervaren huiselijk geweld als je in een relatie met iemand die:

  • Belt u namen, beledigingen u of zet u neer
  • Voorkomt dat je van het gaan naar werk of school
  • Stopt u van het zien van familieleden of vrienden
  • Probeert om te bepalen hoe je geld uitgeven, waar je heen gaat, welke medicijnen je neemt of wat je draagt
  • Handelingen jaloers of bezitterig of constant beschuldigt u van ontrouw
  • Wordt boos bij het drinken van alcohol of drugs gebruiken
  • Dreigt u met geweld of een wapen
  • Slaat, schopt, duwt, slaat, chokes of anders je pijn doet, uw kinderen of uw huisdieren
  • Je dwingt om seks te hebben of zich bezighouden met seksuele handelingen tegen je wil
  • Geeft je de schuld voor zijn of haar gewelddadig gedrag of je vertelt dat je het verdient
  • Portretteert het geweld als onderlinge en consensuele

Als je bent lesbisch, biseksueel of transgender, zou je ook kunnen ervaren huiselijk geweld als je in een relatie met iemand die:

  • Dreigt om vrienden, familie, collega's of leden van de gemeenschap van uw seksuele geaardheid of genderidentiteit vertellen
  • Vertelt je dat de autoriteiten niet zal helpen een lesbisch, biseksueel of transgender persoon
  • Vertelt je dat het verlaten van de relatie betekent dat je toegeven dat lesbische, biseksuele of transgender relaties zijn afwijkend
  • Zegt dat vrouwen kunnen niet gewelddadig
  • Rechtvaardigt misbruik door je te vertellen dat je niet "echt" lesbisch, biseksueel of transgender

Zwangerschap, kinderen en huiselijk geweld

Soms huiselijk geweld begint - of verhogingen - tijdens de zwangerschap. Gedurende deze hachelijke tijd, uw gezondheid en de gezondheid van baby's in gevaar zijn. Het gevaar blijft nadat de baby geboren is. Zelfs als uw kind niet is misbruikt, gewoon getuige van huiselijk geweld schadelijk kan zijn. Kinderen die opgroeien in een gewelddadige woningen hebben meer kans om te worden misbruikt en hebben gedragsproblemen dan andere kinderen. Als volwassenen, zijn ze meer kans om misbruikers worden of denkt dat misbruik is een normaal onderdeel van een relatie. Je zou kunnen zorgen dat het zoeken van hulp zal u en uw kind verder in gevaar brengen of dat het zou breken uw gezin, maar het is de beste manier om je kind te beschermen - en jezelf.

Breek de cyclus

Volwassen gezondheid. Gebruik telefoons voorzichtig.
Volwassen gezondheid. Gebruik telefoons voorzichtig.

Als je in een gewelddadige situatie, zou je dit patroon te herkennen:

  • Uw misbruiker dreigt geweld.
  • Uw misbruiker slaat.
  • Uw misbruiker verontschuldigt, belooft veranderen en biedt geschenken.
  • De cyclus herhaalt zich.

Typisch het geweld wordt vaker voorkomen en ernstiger verloop van tijd.

Hoe langer je verblijf in een gewelddadige relatie, hoe groter de tol op je gevoel van eigenwaarde. Je zou depressief en angstig geworden. Je zou kunnen beginnen te twijfelen aan je vermogen om te zorgen voor jezelf of vraag me af of het misbruik is jouw schuld. Je voelt je misschien hulpeloos of verlamd. Als je een oudere vrouw die heeft gezondheidsproblemen, zou je het gevoel afhankelijk van een gewelddadige partner. Als je in een hetzelfde geslacht relatie, zou je minder kans om hulp te zoeken na een aanval als je niet wilt dat uw seksuele geaardheid bekend te maken. Als u al seksueel misbruikt door een andere vrouw, zou u ook bang dat u niet zal worden geloofd. Toch is de enige manier om de cyclus van huiselijk geweld te doorbreken is om actie te ondernemen - en hoe eerder hoe beter.

Begin met het vertellen van iemand over het misbruik, of het nu een vriend, geliefde, zorgverzekeraar of andere nauw contact. Op het eerste, misschien vind je het moeilijk om te praten over het misbruik. Maar u zult waarschijnlijk ook voelen opluchting en ontvang broodnodige ondersteuning.

Zie ook

Huiselijk geweld tegen vrouwen: patronen te herkennen, hulp zoeken

Maak een veiligheidsplan

Het verlaten van een misbruiker kan gevaarlijk zijn. Overweeg het nemen van deze voorzorgsmaatregelen:

  • Bel een vrouwenopvang of huiselijk geweld hotline voor advies. Maak het gesprek op een veilige tijd - wanneer de dader niet in de buurt - of vanuit huis van een vriend of een andere veilige locatie.
  • Pak een noodsituatie tas die items die je nodig hebt wanneer je weggaat, zoals extra kleding en sleutels bevat. Laat de zak op een veilige plaats. Houd belangrijke persoonlijke papieren, geld en voorgeschreven medicijnen handig, zodat je ze kunt meenemen op korte termijn.
  • Weet precies waar je gaat en hoe je daar krijgt.

Bescherm uw communicatie en locatie

Een misbruiker kunnen gebruiken technologie om uw telefoon en online communicatie te monitoren en om uw fysieke locatie bijhouden. Als u bezorgd bent voor uw veiligheid, hulp zoeken. Om uw privacy te behouden:

  • Gebruik telefoons voorzichtig. Jouw misbruiker zou oproepen onderscheppen en luister naar uw gesprekken. Hij of zij zou kunnen gebruiken beller-ID, controleer je mobiel of zoek uw telefoon rekeninggegevens om uw volledige oproep en sms geschiedenis zien.
  • Gebruik uw computer thuis voorzichtig. Jouw misbruiker zou spyware gebruiken om uw e-mails en de websites die u bezoekt te controleren. Overweeg het gebruik van een computer op het werk, de bibliotheek of in het huis van een vriend om hulp te zoeken.
  • Verwijder GPS apparaten van uw voertuig. Jouw misbruiker kan een GPS-apparaat gebruiken om uw locatie te bepalen.
  • Veranderen regelmatig uw e-mail wachtwoord. Kies een wachtwoord dat onmogelijk zou zijn voor uw misbruiker te raden.
  • Duidelijk uw weergavegeschiedenis. Volg de instructies van uw browser om alle records van websites of afbeeldingen die u hebt bekeken wissen.

Waar vindt u helpen

In geval van nood, bel 911 - of uw lokale alarmnummer of politiebureau. De volgende middelen kunnen ook helpen:

  • Iemand die u vertrouwt. Draai naar een vriend, geliefde, buur, collega, of een religieuze of spirituele adviseur voor ondersteuning.
  • Nationale huiselijk geweld hotline:. 800-799-safe of 800-799-7233 Bel de hotline voor crisisinterventie en verwijzingen naar bronnen, zoals de vrouwenopvang.
  • Uw zorgverzekeraar. Artsen en verpleegkundigen zullen verwondingen te behandelen en kunt u naar veilige huisvesting en andere hulpmiddelen lokale verwijzen.
  • Onderdak of crisiscentrum. Schuilplaatsen en crisiscentra Een lokale vrouwen leveren in de regel 24-uurs noodopvang, evenals advies over juridische zaken en belangenbehartiging en ondersteunende diensten.
  • Een counseling of geestelijke gezondheidszorg. Counseling en steungroepen voor vrouwen in een gewelddadige relatie zijn beschikbaar in de meeste gemeenschappen.
  • Een lokale rechtbank. Jouw rechtbank kan u helpen een straatverbod dat wettelijk mandaten de misbruiker om weg te blijven van je of het gezicht arrestatie te verkrijgen. Lokale voorstanders kunnen beschikbaar zijn om u te begeleiden door het proces.

Het kan moeilijk zijn om te erkennen of toe te geven dat je in een gewelddadige relatie - maar hulp is beschikbaar. Vergeet niet, niemand verdient het om te worden misbruikt.

Zie ook

Volwassen gezondheid